随着巴黎奥运会的临近,中国花样游泳队正在紧锣密鼓地备战，作为一支在国际赛场上屡创佳绩的队伍，中国花游队此次面临全新挑战——国际泳联b体育（FINA）对花样游泳竞赛规则进行了重大调整，取消了技术自选项目，并将集体自由自选的动作难度和艺术表现分拆评分，这一变革不仅考验运动员的技术能力，更对编排创新和团队协作提出了更高要求。
国际泳联于2022年宣布对花样游泳评分体系进行全面改革,新规则取消了技术自选环节，仅保留自由自选项目，并将评分细分为“技术执行”和“艺术表现”两大板块，技术执行分侧重动作的难度、同步性和完成度，而艺术表现分则考察音乐编排、主题创意和情感表达，这一调整旨在提升项目的观赏性，但也让各队面临重新适应规则的压力。
中国花样游泳队主教练张晓欢表示：“新规则要求我们在动作设计上更注重细节，既要保证技术难度，又要突出艺术感染力，这对运动员的综合素质提出了更高要求。”
为应对规则变化,中国队在训练中强化了动作的精准性和同步性，同时邀请了舞蹈编导和音乐制作人参与节目创作，在近期的一次队内测试中，中国队以《敦煌》为主题的全新编排赢得了评委的高度评价，这套动作融合了中国传统壁画元素与现代花游技术，展现了独特的文化底蕴。
队长冯雨透露：“我们每天训练超过8小时，重点打磨动作衔接和团队配合b体育下载b体育，新规则下，任何微小失误都可能影响整体分数，所以必须做到零容错。”
中国队还通过“以赛代练”的方式检验训练成果，在2023年福冈世锦赛上，中国队在集体自由自选项目中获得银牌，虽与金牌失之交臂，但新编排的《丝路》主题动作被国际裁判称赞为“极具东方美学特色”。
长期以来,俄罗斯花样游泳队是该项目当之无愧的霸主，但在国际体育仲裁法庭（CAS）的禁赛令下，俄罗斯运动员将无缘巴黎奥运会，这一变局使得奖牌争夺更加开放，中国、乌克兰、日本等队伍成为奖牌的有力竞争者。
日本队在新周期表现亮眼,其技术动作的稳定性和创新性备受瞩目；乌克兰队则凭借高难度托举和爆发力强的编排跻身一线队伍，对此，张晓欢坦言：“俄罗斯队的缺席确实改变了竞争格局，但我们的目标始终是超越自我，巴黎奥运会上，每一支队伍都会全力以赴。”
花样游泳被称为“水上芭蕾”，但背后的训练强度远超常人想象，运动员需在水中完成高难度动作的同时保持微笑，这对肺活量、耐力和心理素质都是极大考验。
22岁的年轻选手王芊懿是中国队的新生代主力,她在训练中曾因长时间憋气导致耳膜受损，但仍坚持完成每日计划。“水下听不见音乐，全靠记忆和队友的默契，每次排练后，大家的腿上都是淤青，但没人喊累。”王芊懿说。
老将黄雪辰则第三次备战奥运会,她表示：“花样游泳是团队项目，一个人的失误会影响全队，我们就像一台精密仪器，每个齿轮都必须严丝合缝。”
尽管挑战重重,中国花样游泳队在巴黎奥运会的目标明确：冲击集体项目奖牌，并在双人项目上实现突破，体育总局水上运动管理中心主任李瑞林强调：“我们要在规则框架下发挥中国特色，用艺术感染力打动裁判。”
业内专家分析,中国队的优势在于动作编排的文化内涵和团队稳定性，但需在托举难度和即兴发挥上进一步突破，若能在赛前完善细节，巴黎奥运会上很可能再现里约、东京的辉煌。
从“追赶者”到“挑战者”，中国花样游泳队正以全新的姿态迎接巴黎奥运会，无论结果如何，这支队伍已在国际舞台上留下了独特的中国印记，正如张晓欢所说：“花样游泳不仅是竞技，更是艺术与精神的融合，我们希望通过每一次表演，让世界看到中国体育的多样之美。”